Settimana di prova 22-25 settembre

NOI TI GARANTIAMO TANTO DIVERTIMENTO, ALLEGRIA E RISULTATI ECCEZIONALI.
TUA LA MOTIVAZIONE E L’ENERGIA!

La nostra associazione

Siamo un’associazione sportiva dilettantistica, culturale e aggregativa che promuove la passione per il ballo e per molteplici attività dedicate al benessere fisico. La nostra attività principale è il ballo in tutte le sue forme, con corsi serali, serate a tema, viaggi, stage, cene e momenti di ritrovo, per condividere insieme la gioia del movimento e della socialità.

Corsi di ballo

Le nostre discipline

Salsa

Divertiti con la salsa in linea, cubana, Sosa Style, Fusion e break on 2, per esprimere ritmo e passione in ogni passo.

Coreografico Salsa

Un corso per creare coreografie originali e ballare la salsa con stile e creatività.

Bachata

Dalla tradizionale alla sensual e fusion, per scoprire l’eleganza e l’armonia di questo ballo romantico.

Cha cha cha

Il ritmo travolgente e la vivacità del cha cha cha, ideale per chi ama la musica latina.

Country

Un viaggio nel ballo country, per divertirsi con le line dance e la musica western.

Heels

Ballo sensuale e potente, dove si danza sui tacchi per esprimere femminilità e sicurezza.

Corsi di fitness

Le nostre discipline

Cross training

Un allenamento completo per migliorare forza, resistenza e agilità.

Krav Maga

Difesa personale dinamica ed efficace per allenare mente e corpo.

Posturale

Un corso dedicato al miglioramento della postura, allungamento muscolare e prevenzione dei dolori.

Total Body

Un allenamento a 360° per tonificare e migliorare la forma fisica generale.

I nostri insegnanti

Sei in buone mani!

Irma Cupone &
Marco Colagreco

Stefania Luciano,
Claudio Bailador

Daniela Capitò &
Claudio Bailador

Alessandra Annovazzi
& Claudio Rossi

Narcisa &
Francesco

Stefania Luciano

Chiara Giubergia

Matilde Donadoni &
Graziano Bruschi

Arianna Libiani

Luca Radaelli

Paolo Basile

Programma corsi

Inizio corsi dal 26 maggio 2025.
Per i nuovi iscritti la prima lezione di prova è gratuita.

ORARIO	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ
		SALA 1
19.30	Pilates Posturale		Pilates Posturale
20.00		Lady Style Salsa
20.30	Bachata Fusion Intermedio		Bachata Introsensual 2
21.30	Bachata Fusion Avanzato	Salsa Avanzato Sosa Style	Bachata Introsensual 1	Salsa Intermedio 2 Sosa Style
		SALA 2
19.30			Heels Base
20.30	Salsa Base	Bachata Introfusion
21.00			Heels intermedio
21.30	Bachata Base
		SALA 3
20.30		Cha Cha Cha	Salsa Cubana/Rueda
21.30			Salsa Intermedio

🕔	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ
	SALA 1
20.30	BACHATA FUSION INTERMEDIO
21.30	BACHATA FUSION AVANZATO	SALSA AVANZATO	BACHATA INTROSENSUAL 1	SALSA INTERMEDIO 2
	SALA 2
19.30			HEELS BASE
20.30	SALSA BASE 2	BACHATA INTROFUSION
21.00			HEELS INTERMEDIO
21.30	BACHATA BASE 2
	SALA 3
20.30		CHA CHA CHA	SALSA CUBANA/RUEDA
21.30			SALSA INTERMEDIO

🕔	LUNEDÌ	MARTEDÌ	MERCOLEDÌ	GIOVEDÌ
		SALA 1
19.30	Pilates Posturale		Pilates Posturale
20.00		Lady Style Salsa
20.30	Bachata Fusion Intermedio		Bachata Introsensual 2
21.30	Bachata Fusion Avanzato	Salsa Avanzato Sosa Style	Bachata Introsensual 1	Salsa Intermedio 2 Sosa Style
		SALA 2
19.30			Heels Base
20.30	Salsa Base	Bachata Introfusion
21.00			Heels Intermedio
21.30	Bachata Base
		SALA 3
20.30		Cha Cha Cha	Salsa Cubana/Rueda
21.30			Salsa Intermedio