NOI TI GARANTIAMO TANTO DIVERTIMENTO, ALLEGRIA E RISULTATI ECCEZIONALI.
TUA LA MOTIVAZIONE E L’ENERGIA!
Settimana di prova dal 14 al 17 settembre
A proposito di noi
Siamo una società sportiva dilettantistica, culturale e aggregativa che promuove la passione per il ballo e per molteplici attività dedicate al benessere fisico. La nostra attività principale è il ballo in tutte le sue forme, con corsi serali, serate a tema, viaggi, stage, cene e momenti di ritrovo, per condividere insieme la gioia del movimento e della socialità .
Corsi di ballo
Le nostre discipline
Salsa
Divertiti con la salsa in linea, cubana, Sosa Style, Fusion e break on 2, per esprimere ritmo e passione in ogni passo.
Coreografico Salsa
Un corso per creare coreografie originali e ballare la salsa con stile e creatività .
Bachata
Dalla tradizionale alla sensual e fusion, per scoprire l’eleganza e l’armonia di questo ballo romantico.
Cha cha cha
Il ritmo travolgente e la vivacità del cha cha cha, ideale per chi ama la musica latina.
Twerk
Ballo energico e coinvolgente, basato sul controllo del corpo, sul ritmo e sulla libertà di espressione.
Heels
Ballo sensuale e potente, dove si danza sui tacchi per esprimere femminilità e sicurezza.
Country
Un viaggio nel ballo country, per divertirsi con le line dance e la musica western.
Pizzica
Danza popolare intensa e travolgente, per riscoprire tradizione, ritmo e movimento condiviso.
Corsi di fitness
Le nostre discipline
Cross training
Un allenamento completo per migliorare forza, resistenza e agilità .
Krav Maga
Difesa personale dinamica ed efficace per allenare mente e corpo.
Posturale
Un corso dedicato al miglioramento della postura, allungamento muscolare e prevenzione dei dolori.
Zumba
Lezione di fitness musicale di gruppo che unisce i movimenti dell’aerobica ai balli afro-caraibici.
Total Body
Un allenamento a 360° per tonificare e migliorare la forma fisica generale.
Pilates
Allenamento completo che migliora postura, forza e flessibilità , attraverso movimenti controllati e una respirazione consapevole.
I nostri insegnanti
Sei in buone mani!
Gabriel Arpino
Tropical Gem
Salsa
Kimberly Guanziroli
Tropical Gem
Salsa
Claudio Bailador
Salsa e bachata
Daniela Capitò &
Claudio Bailador
Salsa e bachata
Roberta Strepponi
Salsa
Narcisa &
Francesco
Bachata Fusion
Claudio Rossi
Bachata Sensual
Martina Carrino
Bachata Sensual
SABRINA BONOMI
Twerk
Chiara Giubergia
Heels
Matilde Donadoni &
Graziano Bruschi
Country
Tatiana Alota
Pizzica
ARIANNA LIBIANI
Pilates posturale
Yoga
ALESSANDRA FIANO
Zumba
Programma corsi
Settimana di prova dal 14 al 17 settembre.
Per i nuovi iscritti la prima lezione di prova è gratuita!
Promo corsi primi passi 30€ di sconto
| 🕔 | LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ |
|---|---|---|---|---|
| SALA 1 | ||||
| 19.30 |
Pizzica livello open
NEW Tatiana Alota e Davide Bonito |
Heels base Chiara Giubergia |
||
| 20.30 |
Bachata fusion intermedio avanzato 1 Narcisa e Francesco |
Bachata introfusion Narcisa e Francesco |
Salsa intermedio Sosa Style
NEW Kimberly Guanziroli e Gabriel Arpino Tropical Gem |
|
| 21.00 |
Heels intermedio Chiara Giubergia |
|||
| 21.30 |
Bachata fusion intermedio avanzato 2 Narcisa e Francesco |
Bachata fusion intermedio Narcisa e Francesco |
Salsa intermedio avanzato Sosa Style
NEW Kimberly Guanziroli e Gabriel Arpino Tropical Gem |
|
| SALA 2 | ||||
| 19.30 |
Twerk
NEW Sabrina Bonomi |
Zumba
NEW Alessandra Fiano |
||
| 20.30 |
Country base Matilde e Graziano |
Bachata base Claudio Bailador e Daniela |
Bachata introsensual Martina Carrino e Claudio Rossi |
|
| 21.30 |
Country intermedio Matilde e Graziano |
Salsa pre intermedio Claudio Bailador e Daniela |
Bachata sensual
NEW Martina Carrino e Claudio Rossi |
|
| SALA 3 | ||||
| 19.30 |
Potenziamento muscolare Arianna Libiani |
Potenziamento muscolare Arianna Libiani |
||
| 20.30 |
Bachata primi passi
NEW Claudio Bailador e Martina |
Salsa intermedio 2 Roberta Strepponi e Claudio Bailador |
||
| 21.30 |
Salsa primi passi
NEW Claudio Bailador e Martina |
Salsa base 2 Roberta Strepponi e Claudio Bailador |
||
| SALA 4 T | ||||
| 19.30 |
Zumba
NEW Alessandra Fiano |
|||
| 🕔 | LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ |
|---|---|---|---|---|
| SALA 1 | ||||
| 19.30 |
Pizzica livello open
NEW Tatiana Alota e Davide Bonito |
Heels base Chiara Giubergia |
||
| 20.30 |
Bachata fusion intermedio avanzato 1 Narcisa e Francesco |
Bachata introfusion Narcisa e Francesco |
Salsa intermedio Sosa Style
NEW Kimberly Guanziroli e Gabriel Arpino Tropical Gem |
|
| 21.00 |
Heels intermedio Chiara Giubergia |
|||
| 21.30 |
Bachata fusion intermedio avanzato 2 Narcisa e Francesco |
Bachata fusion intermedio Narcisa e Francesco |
Salsa intermedio avanzato Sosa Style
NEW Kimberly Guanziroli e Gabriel Arpino Tropical Gem |
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| SALA 2 | ||||
| 19.30 |
Twerk
NEW Sabrina Bonomi |
Zumba
NEW Alessandra Fiano |
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| 20.30 |
Country base Matilde e Graziano |
Bachata base Claudio Bailador e Daniela |
Bachata introsensual Martina Carrino e Claudio Rossi |
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| 21.30 |
Country intermedio Matilde e Graziano |
Salsa pre intermedio Claudio Bailador e Daniela |
Bachata sensual
NEW Martina Carrino e Claudio Rossi |
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| SALA 3 | ||||
| 19.30 |
Potenziamento muscolare Arianna Libiani |
Potenziamento muscolare Arianna Libiani |
||
| 20.30 |
Bachata primi passi
NEW Claudio Bailador e Martina |
Salsa intermedio 2 Roberta Strepponi e Claudio Bailador |
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| 21.30 |
Salsa primi passi
NEW Claudio Bailador e Martina |
Salsa base 2 Roberta Strepponi e Claudio Bailador |
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| SALA 4 T | ||||
| 19.30 |
Zumba
NEW Alessandra Fiano |
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Daniela: +39 347 0930090
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a casusa dei lavori stradali sulla strada Cassanese, per raggiungerci consigliamo di utilizzare il navigatore WAZE perchè Maps di Google non è aggiornato.
